三七,又名田七,是一种具有极高药用价值的植物。它具有活血化瘀、消肿定痛、补血的功效,被誉为“金不换”。而鸡汤,则具有温中补脾、补肾益精的作用。将三七与鸡汤相结合,便产生了这款美容养颜的佳品——三七鸡汤。

三七鸡汤的制作方法简单,首先将新鲜的鸡肉洗净,切成小块,焯水去血水。然后,将三七洗净,磨成粉末。接着,将鸡肉放入锅中,加入适量的清水,放入三七粉,大火烧开后转小火炖煮。在炖煮过程中,可以加入姜片、葱段等调料,以增加口感。

炖煮时间约为2小时,待鸡肉炖至熟透,汤汁浓郁时,即可食用。三七鸡汤色泽金黄,味道鲜美,营养丰富。鸡肉中的优质蛋白、氨基酸、维生素等营养成分,与三七的活血化瘀、补血功效相结合,使这款汤品具有以下几大特点:

1. 美容养颜:三七具有活血化瘀的作用,可以改善血液循环,促进皮肤细胞新陈代谢,使肌肤红润有光泽。长期饮用三七鸡汤,有助于消除面部色斑,使肌肤更加细腻光滑。

2. 补血养身:三七具有补血的功效,可以改善贫血症状,提高身体免疫力。鸡肉中的优质蛋白和氨基酸,有助于补充身体所需营养,增强体质。

3. 消肿止痛:三七具有消肿定痛的作用,对于关节疼痛、跌打损伤等有一定的缓解作用。

4. 抗衰老:三七具有抗氧化、清除自由基的作用,可以延缓衰老,保持年轻状态。

适宜人群:三七鸡汤适合广大人群饮用,尤其适合以下人群:

1. 贫血、面色苍白者;
2. 肌肤暗沉、有斑者;
3. 肌肤干燥、缺乏弹性者;
4. 关节疼痛、跌打损伤者。

需要注意的是,三七鸡汤虽然具有诸多益处,但并非所有人都适合饮用。患有感冒、发热、腹泻等疾病的人群,以及孕妇、哺乳期妇女应慎用。此外,三七鸡汤不宜与牛膝、白芍等药物同用。

总之,三七鸡汤是一款具有独特功效的美容养颜佳品。它既美味又营养,是追求健康与美丽人士的理想选择。在日常生活中,不妨多喝三七鸡汤,为自己和家人带来健康与美丽。